Ep. 1
Dirlo ad alta voce
Nel mondo, milioni di persone combattono in silenzio contro i disturbi mentali. Per poter guarire, bisogna rompere quel silenzio. E questo è il momento di farlo.
Ep. 1
Ep. 2
Chiedere aiuto
Il dolore, la sofferenza e il bisogno urgente di aiuto sono universali. E il semplice condividerli è un importante primo passo.
Ep. 3
Capire cosa funziona
La salute mentale riguarda le persone, non i pazienti. Non esiste un solo approccio per ricevere il tipo di aiuto più appropriato.
Ep. 4
Abbiamo bisogno l'uno dell'altro
Nessuno guarisce da solo. Prendendosi cura gli uni degli altri, le comunità plasmano un percorso potente verso una ripresa sostenibile.
Ep. 5
Questo sono io
La strada per la guarigione non è una linea retta. Le sfide sono inevitabili, ma la speranza per ognuno di noi risiede nella consapevolezza, nell'accettazione e nell'azione.
Ep. 6
Il percorso da intraprendere
Oprah e il principe Harry incontrano i consulenti e i protagonisti della serie per una conversazione approfondita sulla salute mentale e sul percorso da intraprendere.
