Ep. 1
Il viaggio ha inizio
Buettner si reca a Okinawa, in Giappone, dove i residenti più anziani dell'isola continuano a seguire uno stile di vita sereno legato all'ikigai, cioè al fatto di avere uno scopo.
Ep. 1
Ep. 2
Una scoperta inaspettata
Dai villaggi montagnosi della Sardegna alla soleggiata provincia californiana, Buettner esplora le cause dell'incredibile longevità di queste comunità.
Ep. 3
La fine delle zone blu?
Le persone dell'isola greca di Ikaria e della penisola di Nicoya in Costa Rica prosperano grazie alle loro particolari diete e tradizioni.
Ep. 4
Il futuro della longevità
Buettner visita Singapore, poi condivide le sue osservazioni negli Stati Uniti per scoprire se possiamo creare nuove zone blu in un mondo in rapida evoluzione.
